Majoh
Cours de Yoga en ligne – Doux & sur chaise
Profitez de séances de yoga depuis chez vous, en petit groupe ou en cours particulier. Accessible à tous les niveaux, nos cours en ligne vous aident à relâcher les tensions, améliorer votre posture et cultiver un bien-être quotidien.
Découvrir les cours en ligne
Quels cours en ligne choisir ?
Yoga Hatha doux en ligne
Mouvements doux pour tous les niveaux, favorisant mobilité, détente et sérénité. Idéal pour relâcher le stress et améliorer la posture.
Yoga sur chaise en ligne
Pratique adaptée à tous, idéale pour seniors et personnes à mobilité réduite. Étirements, respiration et relaxation guidés à distance.
Pour nos cours en présentiel, retrouvez toutes les informations sur notre page Yoga Le Raincy.
Pour nos cours à Gagny, retrouvez toutes les informations sur notre page Yoga à Gagny.
À qui s’adressent ces cours en ligne ?
Débutants
Commencez le yoga en ligne à votre rythme, depuis chez vous.
Personnes occupées
Des séances courtes et accessibles, idéales pour intégrer le yoga dans votre emploi du temps.
Personnes stressées
Un moment pour respirer, relâcher les tensions et se reconnecter avec soi-même.
FAQ – Yoga en ligne
Les cours se déroulent en visioconférence via un lien google meet, avec un accompagnement en temps réel. Vous pouvez interagir avec l’enseignant et suivre les corrections.
Un tapis de yoga ou un sol confortable, une chaise pour le yoga sur chaise, et un ordinateur ou tablette avec webcam et connexion internet.
Oui, l’inscription est obligatoire pour garantir votre place et permettre un suivi personnalisé pendant le cours.
Les cours en lignes sont limités à 10 personnes maximum. Afin de garantir un suivi personnalisé pour chacun.
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Commencez dès aujourd'hui votre pratique de yoga depuis chez vous, en petit groupe ou en cours particulier.
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